Praxis für Paar- und Einzeltherapie & Mediation
Nuschin Jarolin
Praxis für Paar- und Einzeltherapie (HeilprG)
Praxis für Paar- und Einzeltherapie (HeilprG)
Psychologische Beratung und das Coaching unterstützen dabei, unterschiedlichen Herausforderungen im Privatleben oder im Beruf zu begegnen und diese mittels professioneller Begleitung zu Erfolg zu bringen. Individuelle und persönliche Ziele werden gemeinsam herausgearbeitet und deren Erreichung ressourcenorientiert umgesetzt.
Bereichernde Selbsterkenntnisse und persönliche Weiterentwicklung stehen neben der Erreichung persönlicher Ziele oft im Vordergrund eines Coachings oder einer psychologischen Beratung. Die Einsatzgebiete des Coachings oder der Beratung sind vielseitig und breit gefächert. Sie können einzeln oder auch in Gruppen (Teams oder Familien) wahrgenommen werden.
Praxis für Paar- und Einzeltherapie (HeilprG)
Die Anlässe für eine psychologische Beratung sind meiner Erfahrung nach vielfältig, aber häufig sind es folgende: Berufliche Probleme oder Krisen, Entscheidungsschwierigkeiten, Erziehungsprobleme, Lebenskrisen, Kommunikationsprobleme, Veränderungskrisen, Selbstwertprobleme, Scheidung und Trennung, allgemeine Sinnfragen, Eltern-Kind-Probleme, ungewolltes Single-Sein oder auch Krankheiten.
Die Lebensberatung richtet sich an all jene, die sich in einer Phase der Unsicherheit, des Umbruchs oder der Neuorientierung befinden. Vielleicht stehen Sie vor wichtigen Entscheidungen, die nicht nur Ihre unmittelbare Zukunft, sondern auch langfristige Lebenswege betreffen. In solchen Momenten vermag Ihnen die professionelle Lebensberatung wertvolle Perspektiven zu eröffnen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre aktuelle Situation zu analysieren, verborgene Potenziale und Ressourcen aufzudecken und lösungsorientiert realistische, auf Ihre persönlichen Werte und Ziele abgestimmte Handlungsstrategien zu entwickeln. Das Ziel ist es, Sie in die Lage zu versetzen, bewusstere und selbstbestimmte Entscheidungen für Ihr Leben zu treffen.
In einem Persönlichkeitscoaching geht es um Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung. Dieser Prozess ist geprägt von der tiefgreifenden Auseinandersetzung mit sich selbst: Wer bin ich wirklich? Was sind meine wahren Stärken und wie kann ich meine Schwächen akzeptieren oder sogar in Stärken umwandeln? Durch verschiedene methodische Ansätze unterstütze ich Sie dabei, ein klares Bild Ihrer Persönlichkeit zu gewinnen. Dieser Prozess der Selbstreflexion und -entwicklung kann Ihnen helfen, mehr Zufriedenheit und Erfüllung in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben zu finden.
Eine Trennung von einem wichtigen Menschen ist seelische Schwerstarbeit, und wir glauben, die intensiven Gefühle von Verzweiflung, Angst, Schmerz, Trauer, Wut und Einsamkeit nicht aushalten zu können. Ein Trennungscoaching beschleunigt und beeinflusst Ihren Trennungsprozess. In einem Trennungscoaching begleite ich Sie empathisch und strukturiert durch die vier Phasen einer Trennungs-/Scheidungskrise. Das Ziel unserer gemeinsamen Reise ist die Überwindung der Trennung, Ihr persönliches Wachstum, Ihr innerer Frieden und Ihre Freiheit – und nicht zuletzt die Chance auf eine nächste Beziehung, die von Reife und Gleichberechtigung geprägt ist.
Das Single-Sein in der heutigen Gesellschaft kann mit verschiedenen Herausforderungen verbunden sein. Im Single Coaching beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Warum finde ich keinen Partner? Setze ich meine Ansprüche zu hoch an? Wie navigiere ich die Welt des Online-Datings? Gemeinsam arbeiten wir an diesen und weiteren Fragen, um Ihnen zu helfen, mit Ihrer aktuellen Lebenssituation zufrieden zu sein oder den Weg für eine zukünftige Partnerschaft zu ebnen.
Die berufliche Orientierung und Weiterentwicklung ist ein wesentlicher Bestandteil des persönlichen Wachstums. Im Job Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre beruflichen Ziele, Wünsche und Talente zu erkennen. Wir erarbeiten Strategien, wie Sie berufliche Herausforderungen meistern und Ihre Karriere aktiv gestalten können. Ob Sie sich neu orientieren möchten oder Unterstützung bei der Weiterentwicklung in Ihrem aktuellen Berufsfeld suchen – gemeinsam finden wir den für Sie passenden Weg.
Effektive Kommunikation ist der Schlüssel zu erfolgreichen Beziehungen – sei es im privaten oder beruflichen Umfeld. Im Kommunikations-Coaching erlernen Sie die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg und der Transaktionsanalyse. Diese Werkzeuge ermöglichen es Ihnen, konstruktiv zu kommunizieren, Konflikte zu lösen und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. Wir arbeiten daran, Ihr Bewusstsein für Ihre eigenen Kommunikationsmuster zu schärfen und neue Wege des Ausdrucks zu entwickeln, die zu tieferem Verständnis und echter Verbundenheit führen.
Praxis für Paar- und Einzeltherapie (HeilprG)
Einer der herausragenden Vorteile innerhalb einer psychologischen Beratung ist die Förderung Ihrer persönlichen Selbstwahrnehmung. Durch die reflektierte Auseinandersetzung mit Ihren eigenen, auch bisher unbewussten Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen entwickeln Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst. Sie erfahren gewissermaßen, wer Sie sind und was Sie geprägt hat. Diese Selbstkenntnis ist grundlegend für persönliches Wachstum und dient als Basis für Veränderungen und Entscheidungsfindungen in allen Lebensbereichen. Als geschulte Beraterin helfe ich Ihnen, „blinde Flecken“ in Ihrer Selbstwahrnehmung aufzudecken und unterstütze Sie dabei, hinderliche Muster zu erkennen und zu durchbrechen.
Die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten steht im Zentrum vieler Beratungsprozesse. Effektive Kommunikation ist der Schlüssel zu erfüllenden zwischenmenschlichen Beziehungen und beruflichem Erfolg. Durch den Einsatz von Techniken wie der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Dr. Marshall Rosenberg und der Transaktionsanalyse nach Berne lernen Sie, Ihre Bedürfnisse und Gefühle klar zu artikulieren und gleichzeitig empathisch auf Ihr Gegenüber einzugehen. Diese Fähigkeiten tragen dazu bei, Missverständnisse zu reduzieren, Konflikte konstruktiv zu lösen und die Qualität Ihrer privaten und beruflichen Beziehungen merklich zu verbessern.
Lebensübergänge können herausfordernd sein, egal ob es um Karrierewechsel, Beziehungsveränderungen oder andere signifikante Lebensereignisse geht. In der psychologischen Beratung biete ich Ihnen Unterstützung und Orientierung in diesen Phasen des Wandels. Indem Sie gezielt lernen, mit Unsicherheiten umzugehen, Ressourcen zu mobilisieren und Veränderungen als Chancen zu begreifen, können Sie Übergänge im Leben nicht nur bewältigen, sondern als Gelegenheiten für persönliches Wachstum nutzen. Meine Aufgabe als Ihre Beraterin ist es, Sie in der aktiven Auseinandersetzung und Kooperation dabei zu unterstützen, persönliche und weiterführende Ziele zu erarbeiten, Hindernisse zu überwinden und neue Perspektiven für Ihre Zukunft zu entwickeln.
Praxis für Paar- und Einzeltherapie (HeilprG)
Hier finden Sie Antworten auf einige der häufigsten Fragen rund um die psychologische Beratung. Diese sollen Ihnen dabei helfen, ein besseres Verständnis für den Prozess und die Möglichkeiten zu gewinnen, die Ihnen eine psychologische Beratung bieten kann. Sollten Sie weitere Fragen haben oder detailliertere Informationen wünschen, stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung.
Der Begriff „Coaching“ wird üblicherweise eher im beruflichen Kontext verwendet, während die Beratung sich auf private/persönliche Lebensbereiche bezieht. Während das Coaching mittels konkreter Tipps zu Schritten und Verhaltensweisen einlädt, die die Situation verbessern sollen, zielt die systemische Beratung schwerpunktmäßig darauf ab, Blockaden oder Probleme auf deren tiefere Ursachen im inter- und intrapersonellen Bereich zu beleuchten und sodann neue Lösungen zu finden.
In einer systemischen Beratung wird der Ratsuchende als „Experte in eigener Sache“ betrachtet. Systemische Berater vertreten eine wertschätzende, lösungsorientierte und neutrale Grundhaltung. Sie gehen davon aus, dass jeder Mensch die Lösungen für seine Probleme selbst entwickeln kann. Systemische Berater übernehmen in dem Prozess die Aufgabe, ihre Klienten mittels spezifischer systemischer Interventionen dabei zu unterstützen, diese Lösungen zu finden. Eine systemische Beratung orientiert sich sehr deutlich an den Zielen, Ressourcen und Kompetenzen des Klienten. Weiterhin wesentlich in der systemischen Beratung ist die Annahme, dass alle Menschen durch ihr soziales Umfeld und im Besonderen von ihren Herkunftsfamilien geprägt wurden. In der systemischen Arbeit werden daher häufig Bezugspersonen mit einbezogen. Dies kann sowohl in deren Abwesenheit als auch in ihrer Anwesenheit geschehen.
Psychologische Beratung ist sinnvoll, wenn Sie sich in einer Lebenssituation befinden, die Sie als belastend empfinden oder wenn Sie an einem Punkt angelangt sind, an dem Sie alleine nicht weiterkommen. Dies kann bei beruflichen Veränderungen, Beziehungsproblemen, emotionalen Belastungen oder der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung der Fall sein. Die Beratung kann Ihnen neue Perspektiven eröffnen, Lösungsstrategien bieten und Sie in Ihrer Entscheidungsfindung unterstützen.
Die Kosten für eine psychologische Beratung richten sich nach der Zeit und Dauer der Beratungssitzungen. In der ersten Sitzung werden die Ziele miteinander besprochen, sodann kann ein Beratungsplan erstellt und die Kosten geklärt werden. Die Kosten für Beratung und Coaching werden grundsätzlich nicht von den Krankenkassen getragen.
Die Dauer einer psychologischen Beratung hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Art und Komplexität der Themen, die Sie bearbeiten möchten, sowie Ihre persönlichen Ziele. Manche Klienten spüren bereits nach wenigen Sitzungen eine Verbesserung, während andere eine längerfristige Begleitung wünschen. Im Erstgespräch werden die Rahmenbedingungen festgelegt, und im Laufe der Beratung wird der Fortschritt regelmäßig evaluiert.
Praxis für Paar- und Einzeltherapie (HeilprG)
Wenn Sie darüber nachdenken, Ihre beruflichen und private Entwicklung zu verbessern, anzufeuern oder erfolgreicher zu werden, dann lassen Sie uns über die Möglichkeiten eines Coachings oder einer Systemischen Beratung reden. In einem Gespräch können Sie für sich persönlich herausfinden, ob ein solches Sie jetzt voranbringen kann.
Beratungsangebot
Anfahrt
Genderhinweis
Auf meiner Webseite verwende ich eine geschlechtsneutrale Sprache, um alle Personen unabhängig von ihrer Geschlechtsidentität anzusprechen. Ich verzichte auf spezielle Genderformen und setze stattdessen auf allgemeinverständliche Ausdrücke, mit denen sich jeder angesprochen fühlen kann.